晚上脚心凉多考虑是不注意保暖引起的，也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不注意保暖
若是晚上睡觉时不注意自身保暖，可能会影响体内血液循环，从而出现手脚发凉的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物。
2、肾阳虚
如果长期不良的生活习惯，可能会导致肾阳虚，大部分患者会出现腰膝酸软、四肢发冷、畏寒等不适症状，还可能会伴随失眠多梦、身体疲惫等现象。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行改善，同时要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
3、气血不足
如果长期不良的生活习惯，可能会导致体内气血运行不畅，从而出现身体乏力、面色发白、手脚发凉等情况。患者可遵医嘱口服人参养荣丸、十全大补丸等药物进行改善，同时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
除上述常见原因外，也可能是心阳虚、气血瘀滞等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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