例假可以按摩泡脚么？_39问医生

例假可以按摩泡脚么？

魏玉华妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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例假期间可以按摩泡脚，但需注意水温和材料选择。这是因为按摩可以促进血液循环，缓解经期不适，而泡脚则可以放松身体，缓解疲劳。然而，由于例假期间女性身体较为敏感，水温不宜过高，以免刺激子宫收缩，加重经期症状。同时，选择合适的材料如艾叶、红花等具有活血化瘀作用的中药，可以更好地发挥按摩和泡脚的效果。因此，在例假期间进行按摩泡脚时，应谨慎选择水温和材料，以确保安全和舒适。

2022-08-27 浏览100次

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