前天打球今天才痛多考虑是乳酸堆积引起的，也可能是软组织损伤、类风湿关节炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、乳酸堆积
若患者长时间剧烈运动，可能会导致前一天运动后乳酸堆积，第二天感觉到酸痛。患者可以适当的进行局部的按摩，促进乳酸的吸收，减轻疼痛的症状。患者也可通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛的症状。
2、软组织损伤
若患者运动前进行准备活动或者是剧烈运动，可能会导致软组织损伤，第二天感觉到疼痛。患者在24小时内可以进行局部的冷敷，减轻局部的肿胀，24小时后可以进行局部的热敷，促进血液循环，减轻疼痛的症状。患者也可遵医嘱外用活血止痛膏、红花油等药物缓解疼痛。
3、类风湿关节炎
若患者本身就患有类风湿关节炎，可能会导致关节疼痛、肿胀等症状。而前一天剧烈运动可能会加重关节处的损伤，第二天感觉到疼痛。患者在急性期可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。另外，患者也可遵医嘱外用关节止痛膏、麝香止痛膏等药物，缓解疼痛。
除此之外，还可能是风湿性关节炎、骨关节炎引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
多巴丝肼片
酮洛芬凝胶
