通常情况下，手腕疼一般可以艾灸神门穴、内关穴、外关穴等穴位。
1、神门穴
神门穴位于腕前区，患者定位为腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。患者可以伸臂仰掌，在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，可以触及此穴位。艾灸神门穴具有清心泄热、宁心安神的作用，艾灸后可以缓解手腕疼痛的症状。
2、内关穴
内关穴位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。患者需要先找到腕横纹，在腕横纹处，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，可以触及此穴位。艾灸内关穴具有和胃降逆、宁心安神的作用，在医生指导下按摩或者艾灸内关穴，可以改善胃脘痛、呕吐、噎嗝等不适症状。
3、外关穴
外关穴位于前臂背侧腕屈肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，在腕横纹上3寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，可以触及此穴位。艾灸外关穴具有清热除烦、宁心安神的作用，在医生指导下按摩或艾灸外关穴，可以改善心痛、心悸、失眠等不适症状。
除此之外，患者还可以艾灸极泉、章门、委中等穴位。建议患者出现不适症状时及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
血塞通片
人参固本口服液
参松养心胶囊
