吃杏干一般不会上火，但需要适量。
杏干富含维生素A，可以预防视力下降和夜盲症。含有大量的膳食纤维，可以增强胃肠蠕动，防止便秘。还含有钾元素，可以调节血压。杏干甘酸而温，具有润肺、止咳、平喘、生津、止渴的功效，对肺阴虚、咳嗽、咳嗽、哮喘、口渴等均有治疗作用。杏干中含有蛋白质、钙、铁和维生素C等营养成分，能够满足人体的生理需要。杏干很有营养。从营养角度来看，主要含有蛋白质、铁离子和多种维生素。摄入后可以改善低钙血症引起的肢体痉挛，还可调节贫血引起的缺铁。所以吃杏干不会上火。
建议肠胃功能不好的患者不要吃，以免加重病情。
杏干富含维生素A，可以预防视力下降和夜盲症。含有大量的膳食纤维，可以增强胃肠蠕动，防止便秘。还含有钾元素，可以调节血压。杏干甘酸而温，具有润肺、止咳、平喘、生津、止渴的功效，对肺阴虚、咳嗽、咳嗽、哮喘、口渴等均有治疗作用。杏干中含有蛋白质、钙、铁和维生素C等营养成分，能够满足人体的生理需要。杏干很有营养。从营养角度来看，主要含有蛋白质、铁离子和多种维生素。摄入后可以改善低钙血症引起的肢体痉挛，还可调节贫血引起的缺铁。所以吃杏干不会上火。
建议肠胃功能不好的患者不要吃，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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