39问医生

做按摩后第二天浑身疼痛是正常吗?

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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做按摩后第二天浑身疼痛一般是正常的。

按摩是指通过按摩器具对局部进行按摩,从而促进人体血液循环,达到舒筋通络、活血化瘀、消肿止痛等作用。在按摩后,局部的肌肉组织会产生较多的乳酸,如果没有及时代谢,就会在体内堆积,从而导致患者出现浑身疼痛的症状。另外,如果在按摩时力度过大,也会导致患者出现局部疼痛的症状。因此,做按摩后第二天浑身疼痛一般是正常的。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解不适症状,也可以通过多喝水的方式促进乳酸代谢。

如果患者在按摩后出现了疼痛的症状,建议及时卧床休息,避免进行剧烈运动,以免加重不适症状。必要时,患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。

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2022-03-10 浏览100
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