39问医生

怎样瘦腰部？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
你好，每个女孩子都非常喜欢杨柳细腰的感觉，但是一些减肥药会出现反弹的效果。建议可以尝试一下豆子瘦腰法，在晚饭之后休息一段时间，然后将200粒黄豆倒在地上，弯下腰去捡豆子，但是注意腿不能弯曲，然后一粒一粒的把黄豆捡起来放到盆子里，每天坚持这个动作，一个月左右就会有效果。
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2018-11-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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杨猛 副主任医师
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减肥中心
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我今年才25岁 一直以来都是四肢很瘦 但是腰部粗 运动节食都没有什么明显瘦腰效果那个纤丽芦荟百合胶囊多少钱 效果怎么样啊
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南宁市第二人民医院 三甲
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杨猛 副主任医师
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任正新 主治医师
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任正新 主治医师
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怎么瘦腰部两侧赘肉？
瘦腰部两侧赘肉可以考虑饮食疗法调整、腹部运动塑形、针灸疗法、中药调理等方法来实现。如果症状没有改善
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如何瘦腰部两侧的赘肉？
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吴海武 主任医师
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瘦腰部赘肉最快最有效的运动？
其实想要腰部赘肉减下来最好的方法还是运动，需要加强锻炼来减肥的，可以每天做三百个仰卧起坐，连续坚持
齐玉龙 副主任技师
江西西和人民医院,江西省九江市
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