膝关节侧副韧带损伤，可能需要4周到6周的时间能够恢复，但是也需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果患者的病情不是特别严重，而且自身体质比较好，此时积极配合医生进行治疗，用药时遵医嘱，可能需要4周左右的时间能够恢复。但是如果患者的病情比较严重，而且自身的体质比较弱，此时积极配合医生进行治疗，用药时不遵医嘱，可能需要6周左右的时间能够恢复，甚至会更久。
如果出现该现象，可以通过冰袋冰敷的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。必要时，建议患者及时到正规医院的骨科，通过关节镜下韧带修复术等方式进行治疗，术后要保持伤口部位的清洁。另外，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而促进伤口的愈合。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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