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病情描述：如何治疗功能性便秘？
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齐兴四 副主任医师 三甲
青岛大学附属医院 消化内科
您好，对于功能性便秘的缓解，我们要注意的有：a、饮食：多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶;多喝水，每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水，适当喝点蜂蜜、酸奶等。b、一些生活习惯：养成每日定时排便的习惯，总是忽视便意或强忍不排，大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘 2022-09-26 22:54 举报
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