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如何治疗功能性便秘？

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
咨询
对于功能性便秘的缓解，我们要注意的有：a、饮食：多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶;多喝水，每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水，适当喝点蜂蜜、酸奶等 。b、一些生活习惯：养成每日定时排便的习惯，总是忽视便意或强忍不排，大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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