毛发干枯易断怎么办

毛发干枯、易断可能是营养不良引起的，也可能是内分泌失调、毛囊炎等原因导致的，患者可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、营养不良

如果在日常生活中不注意合理饮食，导致身体缺乏维生素，就可能会使毛发变得干枯、易断。建议患者在日常生活中可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿等，同时也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。补充身体所需要的营养，改善毛发干枯、易断的情况。

2、内分泌失调

如果患者长时间熬夜或者是工作压力过大，就可能会使体内的内分泌失调，使患者出现脱发、毛发干枯等症状。建议患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，避免长时间熬夜，多注意休息。必要时，也可以在医生的指导下使用四物胶囊、六味地黄丸等药物进行调理。

3、毛囊炎

毛囊炎是一种累及毛囊和其周围组织的感染性皮肤病，可能会出现皮疹、疼痛、瘙痒等症状。患者如果不注意个人卫生，就可能会导致毛囊部位受到细菌感染，出现毛发干枯、易断的情况。患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

除此之外，也可能是脱发性毛囊炎、真菌感染等原因导致的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因进行对症治疗。

您好，头发干枯注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素a、b的食物，意见建议：如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂