安眠药成瘾怎么办_39问医生

安眠药成瘾可以通过戒断药物、心理治疗、脱毒治疗的方式进行缓解，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、戒断药物

因为安眠药是有一定成瘾性的，如果患者在平时需要服用安眠药，可以在医生的指导下逐渐减少药量，直至完全停药，在停药的过程中，患者可能会出现不适的症状，如烦躁、焦虑、恶心等，可以通过多喝水的方式进行缓解，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，补充身体所需要的营养物质。

2、心理治疗

患者也可以在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、催眠疗法等，可以缓解患者的焦虑、抑郁等不良情绪，也可以帮助患者改善睡眠质量，缓解成瘾的情况。

3、脱毒治疗

如果患者通过上述治疗方式，症状仍无法缓解，且成瘾程度较重，可以在医生的指导下使用盐酸苯海拉明片、盐酸舍曲林片等药物进行脱毒治疗，可以使患者的神经系统得到抑制，从而缓解成瘾的症状。

在日常生活中，患者要保持良好的作息习惯，也要保持良好的心态，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。

安眠药成瘾怎么办