39问医生

安眠药成瘾吗？

咨询

您好，这种情况考虑是失眠的症状，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，尽量不要吃安眠药，以免产生依赖性。还是以调节为主，可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，要多吃坚果类食物，如瓜子、杏仁、开心果、榛子等，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的