您好，根据您的病情描述，睡觉打呼噜可能是睡眠姿势不正确，精神紧张，压力大或者是肥胖等原因导致的。首先应该保证正确的睡眠姿势。保持心情舒畅，不要过度紧张。规律饮食，多锻炼身体，减轻体重。睡觉前不要喝刺激性的饮料或者酒水。
39问医生
我晚上在宿舍睡觉打呼噜，然后我的朋友叫
刘平
五官科
医师
阜城县崔庙镇卫生院
咨询
66
2018-12-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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