女性养生食谱？_39问医生

女性养生食谱？

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

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现在是冬季，总感觉手脚很容易冰凉，又不喜欢看医生，所以想自己用食疗的方法来调理下，考虑到是女性，运动量估计也不多，所以适合均衡的营养支持，还是要低油低脂低糖低盐饮食的了，当然要坚持每天运动半个小时以上就好了；至于冬季养生食谱方面的东西。不必要刻意追求，一般化也是可以的讲求全面就行。

2018-12-09 浏览100次

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