左胸上面一直心慌，多考虑是精神压力大、剧烈运动造成的，也不排除与低血糖、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力大
如果患者长期处于压力大的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引发心跳加快、心慌等症状。建议患者可以适当多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如爬山、跑步等，能够有效促进体内血液循环，缓解不适症状。
2、剧烈运动
如果患者长期剧烈运动，可能会导致心肌耗氧量增加，从而引起心跳加快、心慌等症状。一般属于正常的生理现象，通常在适当休息后即可缓解，建议患者日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累。
3、低血糖
如果患者长期节食、糖摄入不足，可能会诱发低血糖，从而出现面色苍白、饥饿、心慌等症状。出现这种情况，患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、奶油等，能够有效缓解症状。也可以在医生的指导下服用倍他米松片、左旋多巴片等药物进行治疗。
4、心肌炎
多考虑是病毒感染所造成的，可能会导致心肌功能受到损伤，从而出现心悸、胸闷、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能是患者本身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，但是并未得到及时有效的治疗，导致疾病加重，心肌缺血缺氧，从而出现胸闷、胸痛、心慌等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够减少血小板聚集，防止血栓形成。必要时，也可以及时到正规医院，通过冠脉旁路移植手术进行处理。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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