维生素b6和维生素e有什么作用？_39问医生

维生素B6是在缺乏钠和钾平衡的情况下服用的。一般来说，维生素B缺乏的表现是食欲不振、呕吐、面部痤疮或精神分心，这些都会影响学习。维生素E也是一件好东西。它能抵抗氧化。它可以抗氧化，对于爱美的年轻人是可以服用的，搭配维生素c效果更好。