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吃生物素能生长头发吗
王霞
副主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
皮肤科
吃生物素确实对头发的生长有一定的促进作用。
生物素是合成角蛋白所必需的一种维生素。头发生长需要大量的角蛋白，补充生物素可以提高角蛋白合成速率，改善头发中角蛋白的结构，有助于头发的生长。生物素还能够刺激毛囊的活性，促进新发的生长。
对于存在脱发问题的人群，建议寻求专业医生的建议和治疗方案。同时，保持均衡饮食、避免过度烫染等损伤性操作，也是维护头发健康的重要措施。
包文中
副主任医师
三甲
合肥市第二人民医院
普外科
吃生物素能生长头发。因为生物素可以补充人体的很多蛋白质和氨基酸。而我们毛发的生长，都离不开蛋白质和氨基酸的合成，使用生物素可以加快毛发的生长。平常多吃含铁的食物也有同样的效果，黑芝麻和大枣都可以使头发长的很快，注意不要吃辛辣食物。
2018-12-18 02:33 举报