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吃生物素能生长头发吗
王霞
副主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
皮肤科
适量补充生物素可能促进头发生长。
生物素在头发生长中发挥重要作用，缺乏生物素可能导致头发脆弱、易断，甚至脱发。长期缺乏生物素可能导致头发稀疏、生长缓慢。对于存在生物素缺乏的个体，补充适量的生物素可能有助于改善头发质量，促进头发生长。
对于存在生物素缺乏的人群，可通过饮食调整来改善。同时，保持均衡饮食和适度运动，也有助于改善头皮健康状况。
吴庆生
主治医师
三甲
全科
通常情况吃生物素是可以生长头发的，因为生物素可以按时按时补充人体的蛋白质和氨基酸，在使用以后可以加快毛发的生长。如果出现了过度的脱落的现象，多是免疫异常或者是精神压力过大导致的，还有多是内分泌均衡或者是随着年龄的添加导致的，其它也和遗传因素有毫无疑问的关系。
2021-11-14 01:36 举报