39问医生

孕妇血糖高吃什么粗粮?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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孕妇血糖高通常可以吃小米、玉米、荞麦等粗粮。

1、小米

小米含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,孕妇血糖高适当吃小米,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、玉米

玉米中含有丰富的维生素、钙元素等营养物质,孕妇血糖高适当吃玉米,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胎儿的生长发育。

3、荞麦

荞麦含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质,孕妇血糖高适当吃荞麦,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

除此之外,孕妇血糖高还可以吃燕麦、高粱等粗粮,但食物不能代替药物治疗疾病,若出现不适,还需及时就医诊治。

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2022-08-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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