孕妇血糖高通常可以吃小米、玉米、荞麦等粗粮。
1、小米
小米含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,孕妇血糖高适当吃小米,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
2、玉米
玉米中含有丰富的维生素、钙元素等营养物质,孕妇血糖高适当吃玉米,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胎儿的生长发育。
3、荞麦
荞麦含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质,孕妇血糖高适当吃荞麦,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
除此之外,孕妇血糖高还可以吃燕麦、高粱等粗粮,但食物不能代替药物治疗疾病,若出现不适,还需及时就医诊治。