多囊肾家族一般是指多囊肾病。多囊肾病的患者一般是在20岁左右发病。
多囊肾病是一种遗传性疾病，主要是基因突变引起的。在20岁左右的时候，患者可能会出现腰腹部疼痛、血尿、肾结石等症状。如果没有及时治疗，随着病情的不断发展，可能会引起肾功能衰竭、尿毒症等并发症。如果患者出现了多囊肾病的症状，建议及时到医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情，对身体造成严重伤害。
在日常生活中，要保持良好的生活方式，不要过度劳累，也不要熬夜。可以多吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜粥、鸡蛋羹等，不要吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、生姜等。平时也要保持心情的舒畅，不要过度焦虑，可以听一些舒缓的音乐放松心情。
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