维生素h能随便吃吗？_39问医生

维生素h能随便吃吗？

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

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你好，根据你的疑问，我可以告诉你的是，维生素是不能随便吃！一旦服用过量不仅不能防病，还会危害健康。如果是不缺乏维生素的话大量服用也是会导致中毒现象的。
建议你如果身体没有严重缺乏，这些维生素，都是可以从食物中获取的，不需要你格外不同。

2018-12-18 浏览100次

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维生素h能随便吃吗？