手肌肉痛用毛巾在热烫水弄湿，放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了，多热敷几次。热敷能缓解紧张的肌肉。使肌肉放松，不那么紧了。一般就是累的。使肌肉收缩了才疼的。如果还是不管用，那只能抹些双氯芬酸钠片这类治肌肉疼痛的药了或者去当地正规医院看看。
39问医生
手肌肉痛怎么办？
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2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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