姨妈感一般指的是月经推迟。月经推迟三天有月经推迟的感觉但没有来，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与怀孕、多囊卵巢综合征等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力过大
如果长期不良的情绪或精神压力过大，可能会影响体内激素的分泌，从而导致月经推迟、乏力等症状。建议适当调整个人心态，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够有效缓解不良的情绪。
2、怀孕
如果女性处于怀孕期间，可能会导致月经停止，同时还会伴随恶心、呕吐等妊娠反应。一般属于正常的生理反应，建议患者可以通过早孕试纸、B超等方式进行检查。日常生活中也要注意多休息，避免过度劳累。
3、多囊卵巢综合征
如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的生活习惯，可能会诱发多囊卵巢综合征，从而影响体内激素的分泌，导致月经推迟、痤疮等症状。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来治疗。日常生活中要保持良好的心情，避免过度紧张。
除此之外，也不排除与高泌乳素血症、卵巢早衰等原因有关。如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，也需要及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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