腰椎间盘髓核脱出一般是不可以回去的。
腰椎间盘髓核脱出是指髓核组织在椎间盘内发生了突出，并且压迫到了周围的脊神经根，导致患者出现腰痛、下肢麻木等症状。其一般是由于年龄增长，腰椎退行性病变，以及外伤等原因所引起的，通常是不可逆的，所以腰椎间盘髓核脱出是不可以回去的，只能通过一些治疗缓解患者不适的症状。
患者可以在医生的指导下口服营养神经类的药物进行缓解，比如维生素B1片、维生素B6片等，如果患者伴有疼痛的症状，还可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物进行缓解，比如阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等。如果患者症状比较严重，还可以在医生的指导下通过手术进行治疗，比如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等。
患者在日常生活中要注意休息，避免长时间久站、久坐、弯腰提重物等，避免加重腰部的损伤，注意腰部保暖，避免受凉。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
