眼睛不好吃什么水果？_39问医生

眼睛不好吃什么水果？

杨健眼科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

咨询

眼睛不好主要是由于缺少维生素造成的，平时可以大量补充维生素A和维生素C，平时可以多吃一些苹果，猕猴桃等水果。猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激。

2018-12-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

眼睛不好吃什么水果？