临床上没有腰椎间盘突出哪款护腰带好用的说法，一般情况下，若腰椎间盘突出症处于发作期，建议使用硬性护腰带。若腰椎间盘突出症处于恢复期或症状不严重，则可以使用软性护腰带。
1、硬性护腰带
硬性护腰带主要是起到支撑和保护的作用，能够减轻腰椎间盘突出症引起的腰部酸胀、疼痛等症状，对于病情的恢复有一定的帮助。但是要选择适合自己的护腰带，如果腰部出现不适，要及时去医院进行相关检查，并在医生的诊断下，根据病情的严重程度，选择合适的护腰带。
2、软性护腰带
软性护腰带主要是起到支撑和保护的作用，能够减轻腰椎间盘突出症引起的腰部酸胀、疼痛等症状，对于病情的恢复有一定的帮助。但是要选择适合自己的护腰带，如果腰部出现不适，要及时去医院进行相关检查，并在医生的诊断下，根据病情的严重程度，选择合适的护腰带。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期久站、久坐，也要避免弯腰提重物，尽量避免腰部的剧烈活动。同时，也可以适当参加体育锻炼，增加腰背部肌肉的力量，但要避免剧烈运动。
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