晚上只吃蔬菜能减肥吗?_39问医生

晚上只吃蔬菜能减肥吗?

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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实际上造成我们肥胖的原因有很多种，并不是说你只吃蔬菜就可以瘦你平时如果吃一些比较油腻或者高盐的蔬菜，那么也是没有办法瘦下来的，所以你一定要注意，如果你想要瘦下来，平时一定要少吃一些比较味道重的食物，例如芝麻酱等等，你再吃蔬菜的时候一定要吃水煮蔬菜就可以帮助你瘦下来。

2018-12-29 浏览100次

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