感觉左侧腹不舒服大便不正常多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、急性胃肠炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃了比较多的乳制品、蛋类等蛋白质较高的食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便次数减少、大便性状改变等情况。建议患者适当运动，促进胃肠蠕动，有利于食物消化，同时还可以适当吃小米粥、南瓜粥等容易消化的食物。
2、消化不良
若是暴饮暴食或长期吸烟酗酒，可能会影响胃肠消化功能，降低消化功能，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，还可以通过按摩的方式促进胃肠蠕动。
3、急性胃肠炎
若是吃了不干净的食物，可能会使细菌感染胃肠黏膜，诱发急性胃肠炎，会出现腹泻、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，多加休息。
除此之外，也可能是慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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