你好，减肥期间适量的吃一些热干面也是可以的，但是热干面的热量相比米饭来说会更高一些，所以在减肥期间不要吃的过多。想要实现减肥的目的就必须严格的控制进食总热量，并且要积极的进行体运动把热量消耗下去，平时在饮食方面尽量多吃一些含膳食纤维比较丰富有饱腹感的食物，比如绿色蔬菜、水果、粗粮等等，尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃含热量过高的食物，并且一定要适当的运动。
39问医生
减肥可以吃热干面吗?
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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