39问医生

鼻炎怎么按摩治疗方法?

牛俊涛 耳鼻喉科 副主任医师
天津医科大学第二医院 三级甲等
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鼻炎可以通过按摩迎香穴、合谷穴、风池穴等部位进行治疗。

1、迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,具有疏风清热、通利鼻窍的功效,常用于治疗鼻塞、鼻炎等症状。

2、合谷穴

合谷穴位于手背,第二掌骨桡侧中点处,具有清热解表、通经活络的功效,常用于治疗发热、头痛、鼻塞等症状。

3、风池穴

风池穴位于后颈部,枕骨下方,与风府穴相平,位于胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处,具有清热解表、疏风清热的功效,常用于治疗鼻炎、眩晕、头痛等症状。

除此之外,还可以按摩风府穴、太阳穴等部位进行缓解。在日常生活中,要注意保暖,避免受凉,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

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2022-09-08 浏览100
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