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苦瓜减肥法是怎么吃的?
汪治国
副主任医师
三甲
咸宁市中心医院
皮肤性病科
吃苦瓜也是可以达到减肥的效果，但是最好的方法就是生着吃才能达到瘦身的，苦瓜里含清脂素也是不错的选择，同时，根据你的描述来看自己平时作息不规律，这个问题会导致身体内分泌紊乱，也是你出现肥胖的主要原因之一，建议你平时最好是要作息规律，尽量避免长期熬夜。
2019-01-04 15:34 举报