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怎么生吃苦瓜减肥法？
汪治国
副主任医师
三甲
咸宁市中心医院
皮肤性病科
瘦身是可以适当的吃一些苦瓜的可以打汁喝，注意适量就好，减肥的关键是要以运动和适当控制饮食为主，尽量不要吃减肥药物，因为减肥药一般都有副作用，减肥期间要合理的安排一日三餐，每餐不要吃的过饱，少吃甜食油炸的食物，还要积极的锻炼身体，争取每天有氧运动一个小时，减肥贵在坚持。
2019-01-13 18:48 举报