39问医生

早餐吃豆沙包会发胖吗?

豆沙包又称为豆蓉包,是一种以红豆沙作为主要馅料的包子,在早餐吃豆沙包是不会发胖的,所以不用过于担心,如果要控制体重,应合理搭配饮食,比如早上吃好、中午吃饱、晚上则要吃少,也可以避免身体发胖,并且饮食搭配要合理,不要高热量或者高脂肪。
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2019-01-07 浏览100
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