自慰时间长或过度一般不会减少寿命,但是可能会对身体健康造成影响。
自慰是一种正常的生理现象,适当的自慰可以缓解性压力和焦虑。如果长期频繁的进行自慰,可能会导致身体疲劳、精神萎靡等症状,还可能会影响正常的工作和生活。此外,长期频繁地自慰也容易引起泌尿生殖系统感染,如尿道炎、前列腺炎等疾病的发生。因此,建议患者避免长时间频繁地进行自慰,以免给身体健康带来不利的影响。
在日常生活中,患者要注意个人卫生,勤换内裤,并且要定期使用温水清洗外阴部位,保持清洁干燥。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,尽量减少熬夜。饮食上也要改善,多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物,能够补充身体当中所需要的营养成分。