39问医生

晚上只吃黄瓜和西红柿减肥吗？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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我建议你在晚上可以吃一些卡路里含量比较低的食物来帮助你减肥，但是你如果只吃的比较少的话，也是不能达到减肥的目的，你还需要多加运动，只有少吃，外加多运动才能够帮助你减肥，平时一定要注意多喝水，促进新陈代谢，并且需要避免吃一些油腻的食物。

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2019-01-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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