39问医生

晚上吃烤地瓜减肥吗？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
目前在减肥期间是不能吃烤地瓜，尤其是晚上吃烤地瓜更不利于减肥的，所以目前不建议你吃，尤其是晚饭烤地瓜属于高糖分高热量的食物，所以自己最好是不要吃的。减肥期间，饮食方面也是要控制，不要吃一些奶油蛋糕。这些高糖分高热量的食物，饮食也是最好是清淡为主。
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2019-01-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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