每天吃苹果多好吗？_39问医生

每天吃苹果多好吗？

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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其实苹果里面的营养成分还是比较丰富的，如果喜欢吃苹果的话，或者是没有其他方面的水果，当然是可以吃一些苹果的，但是吃苹果也是有讲究的，比如说，在晚餐的时候，或者是早餐之前，可以适当的吃一些，但是还不能够吃的太多，因为苹果里面含有的糖分是比较多的，如果是吃太多的苹果，还有可能会导致肥胖。

2019-01-12 浏览100次

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