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少吃不运动能减肥吗？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
在减肥的时候，一定要控制好饮食，不能吃高脂肪高热量的食物，尤其是油炸类的食物，很容易导致发胖的情况发生，在减肥的时候还要适当的进行运动，这样才能达到真正瘦身的目的，总是少吃，不运动也会导致脂肪堆积的情况发生。饮食上要注意清淡为主。
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2019-01-12 浏览100次
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