39问医生

孕妇多吃藕可以吗？

李秋香 产科 主任医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
咨询
怀孕期间是可以吃藕的，藕含有的维生素比较多，能够提高身体的免疫力，而且适当的食用藕，还可以健脾开胃，能够缓解孕吐，莲藕当中含有纤维素比较多，可以促进肠道蠕动，可以缓解便秘症状，但是运富营养要均衡，要多吃一些肉类，牛奶等富含蛋白质的食物。
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2023-03-02 浏览100次
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