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孕妇能吃藕带吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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在怀孕期间孕妇是能吃藕带的，因为莲藕中富含蛋白质和淀粉，这些都是在怀孕期间，孕妈每天都要摄取的营养元素，而且生吃鲜藕还能有效治疗孕早期孕吐的症状，并且莲藕还富含铁钙等微量元素，还具有通便止泻，健脾开胃的作用，而且在怀孕期间也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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2023-01-18 浏览100次
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