每周吃几次牛肉好？_39问医生

每周吃几次牛肉好？

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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牛肉里面含有丰富的蛋白质，并且含有的氨基酸也是比较多的，所以牛肉比猪肉更接近人体的需要，而且吃牛肉还能够提高身体的免疫能力，所以在正常的发育时候，或者是手术以后，以及病后需要调养的时候，都是可以吃牛肉的，牛肉没有必要经常吃，一般的情况，一周吃一次牛肉就可以了。

2019-01-13 浏览100次

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每周吃几次牛肉好？