39问医生

哺乳期能吃鳗鱼吗?

李秋香 产科 主任医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
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女性在哺乳期是可以吃一些鳗鱼的,由于这种鱼当中含有非常丰富的营养,不管是肉还是鳗鱼的皮当中,都含有非常丰富的胶原蛋白,对于产后女性出现的皮肤松弛,皮肤暗淡,都有着很好的缓解功效,除此以外,鳗鱼的食用,能够补充很多的蛋白质。
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2023-03-02 浏览100
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