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产后可以吃多宝鱼吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
由于你产后身体虚弱，而多宝鱼营养丰富，食用后能增强营养，非常有利于你产后的恢复 。多宝鱼中富含的胶质也能帮助你改善妊娠期产生的黑斑等皮肤问题。而不饱和脂肪酸、钙质、优质蛋白，还可以提高母乳的质量，让宝宝变得更聪明，但要注意饮食要平衡。
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2022-09-23 浏览100次
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