长期吃苹果可以美白吗？_39问医生

长期吃苹果可以美白吗？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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长期吃苹果是可以达到美白的功效，因为苹果中含有丰富的维生素C如果每天长期坚持吃苹果的话，对皮肤的美白是有很好的作用，在吃饼苹果的时候，一般选择在餐前半个小时吃或者是晚上睡前一个小时吃这样美白效果会更好，同时也可以多吃一些其他富含维生素的水果，这样都可以帮助美白。

2019-01-15 浏览100次

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长期吃苹果可以美白吗？