长期吃苹果蒸鸡蛋好吗

刘红主治医师三甲

中南大学附属湘雅三医院营养科

适量食用苹果蒸鸡蛋有益健康，但需控制摄入量。苹果蒸鸡蛋中的苹果富含维生素和纤维，有助于消化和维持肠道健康；鸡蛋则提供高质量蛋白质和多种营养素。两者结合可以提供均衡的营养。然而，过量摄入可能导致消化不良或热量摄入过多，增加肥胖和心血管疾病的风险。因此，在食用苹果蒸鸡蛋时，应根据个人需求和身体状况适量摄入，避免过量。

2022-03-18 14:30 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

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