你这种情况考虑这个如果是吃木瓜,这个没有办法避孕,你如果想要避孕的话可以吃避孕药,或者是带避孕环都可以。不想要宝宝的情况下,一定要做好避孕措施。平时要清淡有营养饮食,禁味道辛辣,煎炸刺激性饮食,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,保持心情愉快,避免不佳情绪的刺激。