Copyright © 2000- 39.net
孕妇多吃苹果的好处？
朱海燕
副主任医师
三甲
济南市中西医结合医院
妇产科
苹果果纤维有助于怀孕期间滋润肠道、缓解便秘 ，因此在怀孕期间多吃苹果，尤其是怀孕后期，可以在一定程度上缓解便秘。其次，苹果中的果酸和叶酸能促进胃液和消化酶。在早孕期，许多孕妇因怀孕反应呕吐，导致食欲不振，但我们饮食中的脂肪和蛋白质需要胃酸和消化酶的作用才能更容易被吸收，所以早孕时吃苹果可以提高孕妇的食欲。
2022-09-23 01:43 举报