孕妇可以适量食用橙子,但需注意适量和特殊体质 。橙子富含维生素C和叶酸,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,过量摄入可能引起胃肠道不适,特别是对于有胃酸反流或消化问题的孕妇。此外,对于有特殊体质或过敏史的孕妇,应谨慎食用橙子,以避免可能的过敏反应。因此,孕妇在食用橙子时应根据自身情况适量食用,并注意观察身体反应。