哺乳期通常不建议吃臭豆腐。
哺乳期吃臭豆腐对宝宝和妈妈都有很大的影响。臭豆腐是一种腌制食物，含有大量的盐，并且在加工的时候可能会产生腐坏物质，对哺乳期女性身体会有一定影响，可能会出现腹泻、腹痛等情况。而且这些物质可以通过奶水进入宝宝的身体，宝宝的身体器官还没有完全地发育，吸收这类物质还会对宝宝的发育造成影响。
建议哺乳期女性饮食以清淡为主，尽量少吃油炸、辛辣刺激的食物。日常生活中要注意多休息，不要让自己的情绪过于激动，以免影响到乳汁的分泌。
哺乳期吃臭豆腐对宝宝和妈妈都有很大的影响。臭豆腐是一种腌制食物，含有大量的盐，并且在加工的时候可能会产生腐坏物质，对哺乳期女性身体会有一定影响，可能会出现腹泻、腹痛等情况。而且这些物质可以通过奶水进入宝宝的身体，宝宝的身体器官还没有完全地发育，吸收这类物质还会对宝宝的发育造成影响。
建议哺乳期女性饮食以清淡为主，尽量少吃油炸、辛辣刺激的食物。日常生活中要注意多休息，不要让自己的情绪过于激动，以免影响到乳汁的分泌。
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