39问医生

上火中午吃什么主食？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
上火可以吃一些蔬菜 ，因为蔬菜中含有纤维素果胶等可以减少胆固醇的吸收，而且还可以清热降暑结束，但是如果你觉得中午光吃蔬菜不够的话，你可以喝一些粥，粥有养胃的作用。可以吃少量的米饭，尽量不要吃面食，面食容易上火，可以每天喝一杯蜂蜜水，对于上火有很好的作用，增加排便排毒。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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